Диетичните менюта отслабват 1500 калории; Ботанически-онлайн
СЕДМИЧНА МЕНЮШНА ДИЕТА, ЗА ДА ЗАГУБИТЕ 1500 KCAL
Изготвено от диетолози-диетолози
ПРИМЕР МЕНЮ ДЕН 1
Закуска
В средата на сутринта (изберете опция):
Обяд
Закуска
Вечеря
Омлет (1 яйце) със сирене
Салата от рукола, която да придружава
Обезмаслено кисело мляко с 1 чаена лъжичка ленено семе
ПРИМЕР МЕНЮ ДЕН 2
Закуска
2 обезмаслени кисели млека
В средата на сутринта (изберете опция):
Обяд
Хек на скара
Закуска
Вечеря
Печена риба
Обезмаслено кисело мляко с 1 чаена лъжичка ленено семе
ПРИМЕР МЕНЮ ДЕН 3
Закуска
Тост от фибри със сирене 0% масленост
В средата на сутринта (изберете опция):
Обяд
Закуска
Сок от моркови с лимон
Вечеря
Артишок на пара
Риба ал папилот
ПРИМЕР МЕНЮ ДЕН 4
Закуска
0% мазнини вегетариански сандвич със сирене
В средата на сутринта (изберете опция):
Обяд
Закуска
Вечеря
Обезмаслено кисело мляко с 1 киви
ПРИМЕРНО МЕНЮ ДЕН 5
Закуска
В средата на сутринта (изберете опция):
Обяд
Закуска
Вечеря
Обезмаслено кисело мляко с 1 чаена лъжичка ленено семе
| Колко калории трябва да има закуската | Продължавай да четеш | Нискокалорични закуски |
Други статии от интерес
Материалите, по които се работи тук, са информативни. В случай на съмнение, консултирайте се с Вашия лекар.
"Botanical-online" не носи отговорност за щетите, причинени от самолечение.
Този уебсайт използва бисквитки за достъп, съхранение и обработка на лични данни по време на вашето посещение. Можете да оттеглите съгласието си или да отмените обработката на данни по всяко време, като кликнете върху „Повече информация“ или върху нашата Политика за бисквитки на този уебсайт.
Преглед на поверителността
Строго необходими бисквитки
Рекламни бисквитки
Статистически бисквитки
Политика за бисквитки
Botanical-online използва бисквитки за съхраняване, достъп или обработка на личната информация на потребителя за изпълнение на статистически задачи, показване на персонализирани реклами или за простото правилно функциониране на навигацията на потребителя.
Те са бисквитки, които отговарят за запазването на всички данни, свързани със сесията (посещението) на потребителя на уебсайта, за да гарантират оптимално обслужване (генерирано от WordPress). Те са единствените управлявани от нас.
Те събират информация за показваните реклами, помагат за подобряване и правилно управление на показването на реклами в уеб услугата. Те се управляват от Google DoubleClick. Можете да получите повече информация за DoubleClick.
Те са бисквитките на услугите на Google анализ
Те позволяват създаването и събирането на данни за сесии, като: брой посещения, прегледи на страници, посетени секции, продължителност на сесията, референтни източници, извършени търсения, брой нови потребители, честота и повтаряемост на посещенията, интерес към продукти или услуги, посетените страници, браузърът и операторът или видът терминал, от който е направено посещението.
Тези инструменти никога не получават вашите лични данни, като данни за вашето име или фамилия, или пощенския адрес, откъдето се свързвате, или кредитна карта, наред с други. Информацията винаги е анонимна.
Имайте предвид, че в никакъв случай няма да се използват бисквитки, които компрометират вашата поверителност.