Диетичните добавки с омега-3 мастни киселини намаляват риска от развитие на заболяването

Диетичните добавки Omgea-3 с мастни киселини намаляват риска от сърдечни заболявания, дори при хора, които вече са изложени на висок риск от прекомерни нива на мазнини или LDL холестерол в кръвта, както показват изследвания, проведени от членовете от EpidStat Institute в Сиатъл (United Държави).

диетичните

За да стигнат до това заключение, изследователите са анализирали данни от 18 проучвания, включващи 93 000 души, които са изследвали две омега-3: EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина). По този начин те откриха, че консумацията на омега-3 в храната или добавките намалява риска от сърдечни заболявания с 16 процента при хора с високи нива на триглицериди или мазнини в кръвта и 14 процента при тези с ниско- липопротеин с плътност (LDL).

„Колективните доказателства от всички проучвания подкрепят благоприятната роля на EPA и DHA при ишемична болест на сърцето и не са наблюдавани по-силни асоциации сред онези, които могат да се възползват остро от EPA и DHA, като тези с повишени нива на триглицериди и тези с високи нива на липопротеинов холестерол с ниска плътност ”, обясниха експертите, чиято работа е публикувана в„ Mayo Clinic Proceedings ”.