Диетични съвети за облекчаване на стомашно-чревни разстройства
В стомаха и червата се намира първата линия на имунна защита на нашето тяло и нейната мисия е да неутрализира преминаването на токсини и потенциално вредни микроби. Гадене, повръщане и диария са три прояви, чрез които стомашно-чревният тракт, тоест стомаха и червата, се защитава срещу нахлуването на токсини. Механизмът му на действие е един и същ, независимо дали става въпрос за микроби и патогени (като вируси и бактерии), независимо дали става дума за лекарства за лечение на заболявания (като антиретровирусни).
Когато тези стомашно-чревни ефекти са тежки или продължителни, те могат да бъдат симптоми на ХИВ инфекция или усложнение. Ето защо е много препоръчително да информирате специалиста по ХИВ за точните симптоми и той да каже дали те са странични ефекти от лечението или симптом на възможно по-сериозно усложнение.
В тази статия предлагаме някои хранителни съвети, които може да намерите за полезни за облекчаване или подобряване на гадене, повръщане и диария.
Гадене и повръщане
Те са странични ефекти, които доста често се свързват с употребата на антиретровирусни медикаменти. Това не означава, че всички хора, които приемат анти-ХИВ лекарства, трябва да ги разработват. Като цяло, когато и двата ефекта са свързани с антиретровирусни лекарства, те обикновено са леки и се подобряват с течение на времето, тъй като тялото свиква с лекарствата. Причината за гадене и повръщане всъщност не е свързана с ефекта на лекарствата върху стомаха и червата. Очевидно произходът на двата ефекта е в така наречения център за повръщане, част от мозъка, която, когато открие попадането в кръвта на токсични вещества (като антиретровирусни), изпраща сигнали до стомаха да изпразни съдържанието му . В резултат на това в стомаха се усеща дискомфорт, който понякога причинява принудително изхвърляне на съдържанието му през устата.
Гаденето и повръщането могат да причинят загуба на апетит и недохранване. По същия начин повръщането може да доведе до експулсиране на лекарства от организма и съответно до неправилното им и неадекватно усвояване, което може да причини недостатъчни нива в кръвта и да доведе до развитие на резистентност към лекарството.
Други препоръки:
- Газирани напитки, поглъщани в малки и чести количества (20-30 ml на всеки 10-15 минути) и без газове помагат за успокояване на гаденето и повръщането.
- Яденето на няколко бисквити или сухи препечени филийки преди ставане може да помогне за намаляване на чувството за гадене; понякога солените храни като препечени филийки, бисквити за закуски и др. се понасят по-добре.
- Ако не се чувствате като гореща храна, сандвичите са също питателни и могат да заместят други храни, независимо дали са шунка, студени разфасовки от пилешки или пуешки гърди и т.н.
- Ако приемът на храна е недостатъчен, трябва да се обмисли хранителна подкрепа.