Диетични рецепти Студена салата от ендивия и гъби

студена

Диетични рецепти Студена салата от ендивия с пълнеж от гъби

  • 1 Ендивия
  • 100гр гъби
  • 10g зехтин
  • 10g оцет от бяло вино
  • Сол и черен пипер
  • Лук и дехидратиран чесън
  • 10g дижонска горчица
  • 10мл натурален лимонов сок

  1. Измийте, нарежете гъбите и задушете в тиган със супена лъжица зехтин, с чесън и дехидратиран лук.
  2. Измийте, извадете ендивията и поставете върху чиния.
  3. Добавете гъбите на върха на безлистната ендивия.
  4. Пригответе дресинга със зехтина, оцета, лимоновия сок, дижонската горчица, солта и черния пипер.
  5. Облечете салатата и опитайте.