Диетична рецепта, хек на пара Готвене с мама

Споделете публикацията

Диетична рецепта, здравословна, здравословна. Приготвили сме парен филе хек с домат и копър.

рецепта

Копърът е растение, чиито листа и се използват като подправка за някои храни и семена, за да се правят настойки. Вкусът му е много подобен на този на магданоза.

Хек е много богата бяла риба, една от най-широко консумираните. Бялата риба е с ниско съдържание на мазнини, осигурява много малко калории и е много храносмилателна. Сред видовете хек, които има много, европейският хек е този, който се консумира най-много в Испания поради своите качества, вкус и текстура. От бялата риба тя е и най-консумирана, защото е лесна за ядене, има много тръни, но е лесна за отстраняване.