Диетичен пресен разтвор за кефир и краставици за стройна фигура
Трудно е да се подложите на диета през есента и зимата, когато тялото се бори за всеки килограм тегло, без да иска да го даде. През лятото ситуацията става по-лесна, тъй като става въпрос за пресни плодове и зеленчуци, а гладът е много по-лесен за справяне. Диета с кефир и краставици - чудесна за горещите летни дни, тази храна може не само да отслабне, но и малко сода.
Как работи това
В много тропически страни като обща освежаваща лятна закуска Нискокалоричните закуски използват прясна краставица с нискомаслено извара или други млечни продукти. Може би тези гастрономически традиции са в основата на явлението кефир и краставица проста диета, нискокалорична и достъпна за всеки, който иска да се отърве от наднорменото тегло.
Кефир - ферментирал млечен продукт, който има отлични диетични свойства. Калориите му - петдесет и шест калории на сто грама, това го прави обща основа за диета, която насърчава системната загуба на тегло. Гладката приятна консистенция на плътно качествено кисело мляко, богато на бифидобактерии, очертава стомашната стена, като много внимателно се движи през стомашно-чревния тракт, запазвайки всички предимства на издигането в червата. Кефирът традиционно се препоръчва да се използва отделно от други храни поради конфликт във времето и механизъм на асимилация, но има и изключения.
Прясната краставица съдържа ензими, които не възпрепятстват, а напротив, допринасят за по-доброто усвояване на животински протеин, съдържащ се в киселото мляко Кефир: уникална напитка за здраве и хармония и извара. Също така, хранителната стойност на краставицата е толкова малка, че ви позволява да направите основата на диета като кефирно-краставична диета за отслабване.
За разлика от много други строги монодиети диетичен кефир Кефирна диета - безопасен начин за отслабване Краставицата предотвратява дехидратацията, тъй като краставицата съдържа 95% вода. Това обаче не отменя златното правило под формата на задължителна консумация на литри и половина чиста вода на ден по време на диетата.
Диетични опции
Опциите за тези диети обикновено са две, можете да изберете тази, която е най-удобна.