Диетичен наръчник за гастрит

Повтарящият се гастрит, т.е. всяка седмица, всеки път, когато излизам навън, всеки път, когато ям определена храна, може да е предупреждение за хеликобактерна инфекция или начало на стомашно-дуоденална язва. То трябва да бъде прегледано от специалист.

5 препоръки за нашите пациенти

Преди да отидете на лекар, проверете информацията в интернет и си задайте списък с въпроси. С това ще избегнете грешки или грешки, които често се появяват на непрофесионални страници.
Препоръчва се списък с онези храни, които не понасяте, за да се предостави повече информация и да се предотвратят тези храни.
Наднорменото тегло е спусък, недохранването също. Погрижете се за теглото си и аорта на всички необходими за живота храни.
Когато имате криза, заложете на традиционните лекарства, небрежна диета и не много пикантно, нашите майки вече го знаят ...
Консумацията на антиациди не е нещо, което трябва да имаме по виза, а е свързано с диагностицирана причина.

Какво е това разстройство? Какви промени причинява в нашия метаболизъм?

Стомашна болка, хиперацидност и дискомфорт, причинени от:

Противовъзпалително
Прием на възбудителни секретори: алкохол, кафе, чай, кола, тютюн
Прекомерен прием на храна: мазна, пикантна
Остра язва, дължаща се на инфекция с helicobacter pylori, бактерия с флагели, която прониква в стомашната лигавица (като тирбушон), създавайки възпалителна реакция и поява на язва, което не е нищо повече от изкоп в чревната лигавица. Тази „раничка“ по лигавицата може да кърви, ако ерозията се втрие в кръвоносен съд.

Как можем да балансираме тези промени с храненето? Какви диетични насоки трябва да следвам?

o Избягвайте стомашната хиперсекреция

o Намаляване на стомашното раздуване

Покрийте всички нужди от енергия и хранителни вещества.
Включва храни с различна текстура: течности, супи, пюрета, полумеки и твърди.
Нежни методи за готвене: варени, фурна, пара, ютия.
Избягват се кисели вкусове (лимон, оцет), пикантни, подправки или силно подправени.
Да се избегне
 Мастни млечни производни, отлежали сирена.
 Пълнозърнести храни
 Торти, сладкиши
 Мазно месо и риба
 Сурови и метеоризни зеленчуци
 Зелени или мазни плодове
 Пържени, задушени, пържени, очукани,