Диети, защо обикновено не работят

От Navarro Clínica те уверяват, че силата на волята не може да преодолее механизма за оцеляване, който се задейства при бързо отслабване, така че да се възстанови.

Възможно е, че в даден момент от живота си, когато сте били по-млади, сте яли всичко, не сте се притеснявали за храна и теглото ви се е поддържало без проблем. Това беше вашето естествено тегло и вероятно не сте били претеглени, защото тялото ви автоматично поддържа теглото. И тя е, че тялото се саморегулира, поддържа жизнените показатели в рамките на няколко разклонения или диапазона и по този начин продължава да функционира оптимално, което обикновено е известно като процес на "Хомеостаза".

защо

В този контекст, тъй като Клиника Наваро Казват, че ако някога сте диетили, е почти сигурно, че сте имали ефекта на рикошета и сте възвърнали теглото си. Обяснението е това диети пречат на естествената система за регулиране на теглото.