Диети за отслабване - Информация
Постигането и поддържането на идеално тегло е не само естетически проблем, но преди всичко здравен проблем
Споделете статията
За постигане на здравословен живот и с най-нисък риск от страдание от заболявания, свързани с наднормено тегло-затлъстяване, както лекарят, така и пациентът имат на разположение широк арсенал от диети за отслабване. Но не всички диети са оптимални за постигане на желаната цел, нито се основават на научно доказани методи и резултати.
Следователно, в нашата услуга на естетична медицина, Имаме двата вида диети, които през годините са демонстрирали безопасност и висока дългосрочна ефикасност, както за значително намаляване на теглото и поддържане, така и за диетично превъзпитание на пациентите. Говорим, от една страна, за нискокалорични диети, а от друга, за диети, съдържащи протеини.
Хипокалорична диета
Научната основа на тази диета се крие в балансираното намаляване на хранителния принос за определен индивид в ситуация на наднормено тегло или затлъстяване, с намерението тялото ви да метаболизира излишната мазнина, която съдържа, винаги прогресивно и дълго време в средносрочен план.
Загубата на тегло при този тип диета не е прекалено бърза, но продължава, като същевременно ни позволява да превъзпитаме пациента да придобие здравословни навици, както в храната, така и в живота. При първото посещение изчислихме "балансиран хранителен принос" необходимо за намаляване на наднорменото тегло и по този начин постигане на максимално оптимално тегло. Това изчисление се прави от стойностите, които получаваме при измерването на телесните параметри.
Със стойностите, получени от тези параметри и идеалите на същите тези параметри, които пациентът трябва да има по възраст, височина и конституция, ние правим напълно персонализирана, хипокалорична диета, съобразена с техните метаболитни нужди. При последователни консултации, седмично или двуседмично, наблюдаваме пациента за наблюдение на нейното развитие, за решаване на всякакви съмнения или проблеми, които могат да възникнат при проследяване на диетата, както и за модифициране на диетата в съответствие с постигнатия напредък, поддържане на пациента за постоянно в оптимално здравословно състояние.