Диети с супа от тиква и моркови
Морковът и тиквата имат много ползи за здравето. Те са пълни с витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае. Освен това консумирането на тиква и моркови е гаранция за поддържане на имунната ви система здрава и стомаха ви в отлично състояние.
Състав:
1 средна тиква, на кубчета
1 глава лук, нарязан на кубчета
2 големи моркова, нарязани на кубчета
3 чаши пилешки или зеленчуков бульон
1 супена лъжица зехтин
1 щипка сол и черен пипер