Диети и знаци
| Виза: 902 520 551 ** | От която и да е страна: +34 902 520 551 ** | СМС чат | Подарък за вашия обади се >>> |
** Цена на консултацията 1,19 eur/минута за плащане с кредитна карта. Обадете се с местния
Диети и знаци:
За да се храните балансирано и здравословно, е необходимо да търсите диета, която преди всичко отговаря на нашата личност. Трябва да знаете, че всеки знак има някои слабости, които се проявяват в диетата. Следователно основното нещо е да придобиете добри навици, като коригирате тези склонности на поведение.
Местните на водните знаци: (Риби, Рак и Скорпион) по време на стрес или криза ядат повече от обикновено. Емоциите са много определяща пречка при тези сантиментални местни жители, защото в зависимост от това как са, анимирани, тъжни или притеснени, те преминават от не вкус на храна към прекомерно ядене, към отдушник. Освен това те живеят винаги ядейки едни и същи храни, тъй като са склонни към пристрастяващо поведение.
Те са склонни да постигат баланс само когато нещата вървят добре и стават ентусиазирани, постигайки концентрация в дейностите, които правят. От друга страна, те трябва да контролират консумацията на сол в храната си, тъй като имат тенденция да задържат течности. Наднорменото тегло е много често, тъй като те не обичат физическите упражнения, за тях се препоръчва плуване, дълги разходки и колоездене.
Риби, необходимо е да се подсили закуската, тя трябва да е обилна и питателна. Те трябва да включат бобови растения, спанак, ориз, орехи, бадеми, ориз и манголд към диетата и да намалят пилешкото. Ферментиралите сирена и нишестето трябва да бъдат елиминирани като компоненти на вечерята. От съществено значение е да се консумира много вода.
Рак, препоръчва се диета на основата на плодове с малко вода, кисело мляко и йод. Мазнините, брашното и захарите трябва да се изхвърлят. Препоръчително е два часа преди хранене да пиете много вода. Настойките от лайка и лимон са много полезни за борба срещу задържането на течност.
Скорпион, В диетата ви не трябва да липсват фибри, хляб с трици, зърнени храни или грозде. Те трябва да се откажат от плодове, богати на вода, сладкиши и подправки. Моркови, спанак, домати, сирена, овес, мед, маруля, броколи, чесън и лук са важни. По-малко консумация на пиле и месо.
Местните на земните знаци: (Телец, Дева, Козирог) Те са склонни към удоволствия, така че се наслаждават на храната, важно е да не се налагат строги ограничения, тъй като много им се радват, превръщайки се в добро забавление. Поради интровертния и спокоен темперамент, самоопределението си, дисциплината и упоритостта си, те не могат да възразят или да се оплачат, когато става въпрос за спазване на какъвто и да е план за хранене. Те са практични и когато искат да отслабнат, го получават. Необходимо е те да се грижат за стойката си, защото имат много деликатна структура на тялото. Нервното напрежение често причинява храносмилателни разстройства и заседналият начин на живот е тяхното слабо място. Поради техния бавен метаболизъм те трябва внимателно да проучат своя хранителен план. Храните, които ядат, трябва да са богати на калций, млечни продукти, плодове и риба.