Диети и жертвоприношения, които знаменитостите правят, за да изглеждат невероятно на червения килим на Оскарите
Разкриваме някои от тайните на холивудските знаменитости, за да покажем безупречна фигура и лице по време на церемонията по награждаването на Оскар.
Детокс за сок: Практика, която се състои в потискане на всякаква твърда храна и пиене на сокове сутрин, следобед и вечер в продължение на една седмица. Ползите? Казва се, че детоксикацията със сокове дефлира тялото, тъй като се бори със задържането на течности, помага да се чувствате по-леки, бори се със запек и подобрява храносмилането благодарение на диуретичните и слабителни свойства на някои съставки като целина или къдраво зеле и почиства кожата от примеси. Марките Organic Avenue и Blueprint са любими на знаменитостите.
Вегетарианска диета: Повече начин на живот, отколкото диета, която изключва консумацията на храни от животински произход. Тайната на личности като Натали Портман, Ан Хатауей, Наоми Уотс и Брад Пит, за да останат стройни, е свързана с диета, базирана на плодове, зеленчуци и бобови растения. Някои известни личности приемат този хранителен план само за няколко седмици, за да свалят няколко излишни килограма и да детоксикират тялото.
Прекъсната диета на гладно: Все по-популярна диета сред известните личности, която се състои в това да не приемате твърда храна за определени периоди, които могат да варират от няколко часа до цели дни, което ви позволява да намалите 1 до 1,5 килограма на седмица. Освен всичко друго, периодичното гладуване причинява промяна в хормоните на организма, за да се използват по-добре мастните депа. Освен това премахва увредените клетки и подпомага процеса на регенерация на организма. Тази диета е любимата на Бионсе, Бен Афлек, Хю Джакман и Никол Кидман.