Диетата за супер метаболизъм Esquire
Ако имаше тайна за бързо отслабване, вече бихме ви казали, въпреки че има нещо, което ви приближава до целта ви и това е диетата на супер метаболизъм.
И ако сте уморени да чуете, че същите съставки за отслабване, трябва да се храните здравословно и да ги комбинирате със солидна рутинна тренировка ...
Според бившия главен редактор на Мъжко здраве, Дейв Цинценко, автор на диетата Супер метаболизъм, тайната е да ускорите метаболизма си за да можете да отслабнете завинаги.
За да разберете как работи диетата за супер метаболизъм, първо трябва да научите как работи. Определя се от четири ключови фактора:
4. Ниво на активност
И докато не можете магически да отнемете години от живота си или да модифицирате ДНК, можете да коригирате режима на упражненията си и да прочистите тялото си.
Със супер диета за метаболизъм не сте осъдени на тъжна диета с изсъхнали салати, ужасно нискокалорична диета или рутинна тренировка, която ви изтощава и на практика ви влачи в офиса.
Вместо това тази диета предлага по-приятен начин на живот, което означава, че не е нужно да казвате „не“ на много неща, за да видите значителни и трайни промени в тялото си.