Диетата в Индиана, най-новият (и луд) план за хранене, който триумфира сред известни личности и онлайн

Това е най-търсеният план за хранене през последните дни. Но от само себе си се разбира, че здравословното е това, което се казва здравословно. не изглежда така.

Той е представен като целта на новия курс в мрежите за отслабнете, но Диета в Индиана далеч не е идеалният план за хранене, за да се отървете от летните излишъци. Резултатите от нея накараха социалните мрежи да се влюбят, но всеки диетолог би хвърлил ръцете си в главите веднага щом прочете от какво се състои. Обещава да ви направи сваляйте 1 кг на ден в продължение на седем дни Ако я последвате до писмото, но повече от план за хранене, това изглежда като наказание от Бог. виж, виж.

диетата

Това е диета, която освен че обещава очевидна загуба на тегло, със сигурност ще елиминира токсините и ще се бори с отпуснатостта, но. да получите всичко това за една седмица, според мнението на всеки, не е много проста задача. Той се основава на консумацията на плодове и зеленчуци, за да се възползва в пълна степен от неговите свойства. Алкохолът от седмица преди започване на диетата е забранен и препоръчителният брой чаши вода на ден е между 10 и 15 с цел борба срещу задържането на течности. Не можете да консумирате чай, кафе, сокове или друг вид напитки или безалкохолни напитки. Ако обаче много ви липсва сутрешното кафе, можете да направите изключение, да, без захар и без мляко.