Диетата с ниска температура може да предотврати астма; като Кухнята на Алимерка
Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:
- Ежедневни менюта
- Рецепти на Cefe
- Рейес рецепти
- Хранене за ден за ден
- Кулинарни работилници
- Търсач
Търсене по категория
Търсене по съставки
Търсене по категория
Търсене по съставки
Ами ако начинът ви на хранене повлияе на честотата на вашите астматични пристъпи? Според различни изследвания затлъстяването или наднорменото тегло са ключов фактор за развитието на белодробни промени и следователно увеличават възможността да страдате от това заболяване и да страдате от неговите симптоми по-интензивно. Въпреки че диетата сама по себе си не може да излекува болести, тя може да бъде полезна за подобряване на здравето ни. Следователно храненето с диета, богата на определени хранителни вещества и контролирането на общия дневен прием на калории може да предложи някои предимства за борба с това респираторно заболяване. Ако имате астма, не се колебайте да прочетете.
Затлъстяване и астма
Затлъстяването увеличава вероятността от астма при възрастни. Въпреки че връзката им не е напълно ясна, всички данни сочат към хроничното възпаление, което затлъстяването предполага за тялото, върху имунната система, включително дихателната система. Всъщност толкова много, че затлъстяването може да предизвика астма при податливи хора. Как да се подобрим? Според изследванията диета, коригирана с калории и някои хранителни вещества като антиоксиданти, каротини или витамини от група В (като витамин В1 или В6) може да има положителен ефект върху имунната система, намаляване на симптомите на астма и подобряване на белодробната функция.