Диетата с краставици как да отслабнете с 2 килограма за 2 дни
Краставицата има многобройни ползи за здравето и много хранителни свойства. Неговото много ниско съдържание на калории прави диетата с краставици страхотен начин за отслабване.
Това е една от малкото храни, която няма противопоказания и може да се яде във всяко количество и по всяко време. Повече от 90% от нейното съдържание е представено от вода, така че те са идеални за диети за отслабване, особено заради много ниския си брой калории.
Можете да спазвате кратка диета, продължителна само два дни и с помощта на краставици, можете да свалите 2 килограма бързо, ефективно и здравословно.
Първи ден
филия пълнозърнест хляб и мини салата от краставици, репички и домати.
краставици, пълнени с прясно сирене, заквасена сметана, нарязан лук и малко смлян чесън