Диетата с кафе, с която този човек отслабна за десет дни седем килограма

Известен спортист е преминал през малко противоречив режим. Казваме ви от какво се състои и дали е препоръчително за здравето

която

Кафената диета че голфърът Фил Микелсън го е последвал (49) е изцяло противоречив и, предвид видяното, ефективен. Мъжът, от северноамерикански произход, той трябваше да направи преди и след това в живота си, затова реши да се подложи на този драстичен режим в продължение на десет дни, под наблюдението на треньора Дейвид Филипс.

  • Как да отслабнете до четири килограма за седмица: шестте неща, които трябва да направите Как да отслабнете до четири килограма за една седмица: шестте неща, които трябва да направите

„Напоследък не публикувах нищо, защото не се чувствах добре нито за себе си, нито за начина, по който играя, така че нямаше какво да се каже. През последните десет дни направих това, което наричам„ твърдо нулиране “.'да се промени и да се опита да подобри нещата. загубих 15 паунда (почти седем килограма) ", каза той в своя Instagram.

„Направих шестдневен пост с вода и смес от кафе специален. (.) Не знам дали ще ми помогне да играя по-добре или не, но съм готов да направя всичко необходимо, за да се опитам да си възвърна най-доброто ниво “, написа той в своя Instagram.

Казваме ви от какво се състои тази диета и препоръчва ли се или не.

За десет дни е свалил седем килограма

Фил Микелсън има пет „големи“ (големи и важни голф турнири) в архива си, но от няколко месеца не е бил в най-добрия си момент. Постепенното му наддаване на тегло се добавя през годините.

Всичко това го е подтикнало да промени живота си. За целта той е на драстична диета от десет дни. Режимът му се състоял от шестдневен пост на водна основа и смес от кафе и протеини с марка Phillips.

Първият ден и половина беше трудно. Но на петия или шестия ден той нямаше нужда да яде. Аз се чувствам по-добре

Той не реши да започне гладуването, за да отслабне или поне не само. „Не постнах, за да отслабна. Постях, за да се излекувам. Той беше загубил концентрация и беше без енергия. Ето защо трябваше да направя промени ", казва той в„ Usa Today ".