Диетата с ананас отслабва с 5 килограма за 3 дни - Чувствайте се красиво
Индекс на съдържанието
Това е диета с моно плодове, която можем да използваме при специални или спешни случаи, за да отслабнем с 5 килограма за 3 дни
Въпреки че има много ползи от ананасова диета, Трябва да имаме предвид, че това е случайна диета и в никакъв случай не трябва да я удължаваме за по-дълго от посоченото, стига здравословното ни състояние да остане в оптимално състояние.
Има много моноплодни диети които основно се състоят от ядене на избрания плод за период от един до три дни заедно с нискокалорични и високо протеинови храни за насърчаване на изгарянето на мазнини.
Това може да се използва като режим на прочистване, като детоксикатор след ден на гастрономически излишъци (като Коледа) или за бърза настройка при специални случаи, когато трябва да отслабнем между 3 и 5 килограма тегло.
The ананасова диета постигна по-голямо въздействие от другите монофрутни диети заради бързите му резултати, тъй като е плод с много малко калории и има диуретични свойства, които в същото време помагат отслабнете и помагат за намаляване на възпалението на телесните тъкани.
Друго предимство на ананасовата диета в сравнение с други бързи диети е, че тя включва и свойства, които улесняват изпразване на червата и това избягва досадното усещане за подут корем, толкова често срещано при някои почистващи диети.
Всъщност ананасът се използва често във вселената на естествената медицина за изгонване на паразити и чревни червеи.
Безопасна ли е диетата с ананаси?
Диетата с ананас е безопасна, стига да се използва в установените условия, не повече от три дни и докато човекът е в добро здраве.
Въпреки това, както и при всички почистваща и детоксикираща диета, по време на неговото протичане могат да възникнат отрицателни ефекти.
Меню тип диета с ананас
Менютата на тази диета могат да бъдат съобразени с нуждите на всеки човек, но очевидно ананасът трябва да бъде основният елемент, който ще съставлява част от всички хранения.
Това меню може да се разпространява най-малко три основни хранения, въпреки че идеалното би било да го разделите на пет (три основни хранения и две закуски), където бихте яли само ананас, сок от ананас или сода от ананас.
Тип меню:
Закуска
Две филийки ананас, придружени от неподсладен зелен чай (вместо него можем да използваме канела) и няколко филийки пълнозърнест хляб с натурален домат.
Храна
Две филийки ананас плюс постна пържола, придружена от варени зеленчуци без нишесте (като броколи, патладжан, целина, праз, карфиол и др.).