Диетата на Virgin, противовъзпалителна диета; Зона за хранене

Диетата на Virgin е противовъзпалителна диета, основана на елиминиране на храни, които генерират непоносимост. J.J. Virgin, неговият автор, има 25 години опит в света на фитнеса и последните 10 в холистичното хранене и функционалната медицина.

противовъзпалителна

7-те храни, които генерират най-голяма непоносимост

В своята книга с методи, The Virgin diet, J.J. Virgin не мисли за отслабване чрез намаляване калории, въглехидрати или мазнини, но от елиминирането на определени храни, които предизвикват негативни реакции в организма.