Диетата на Twilight Werewolf Abs
Тейлър Лотнър е актьорът, който показва корема в ролята на върколак в поредицата "Здрач", освен че се занимава с бойни изкуства и специфична тренировка във фитнес, той следва диетичните препоръки на треньора си Джордан Юам, за да получи корема:
Тейлър Лотнър е актьорът, който показва корема в ролята на върколак в поредицата "Здрач", освен че се занимава с бойни изкуства и специфична тренировка във фитнес, той следва диетичните препоръки на треньора си Джордан Юам, за да получи корема:
Закуска: чаша вода, две супени лъжици шоколадов суроватъчен протеин, супена лъжица нарязан орех, банан, половин чаша овесени ядки, смесени с лед и вода.