Диетата на сърцето, с повече блясък Нека обърнем деня
Със своите идвания и случки знаменитостите са тези, които са най-наясно с последните новини в диетите, за да се грижат за телата си и да поддържат сърцата си здрави (поне от хранителна гледна точка любовните връзки са друг въпрос ...).
Холивудската диета
От години в меката на киното се носят слухове за диетите, които спазват най-известните актьори и актриси. Чудодейните диети и екстремните режими са непрепоръчителни (като избягване на въглехидрати и консумиране само на 600 калории на ден. Доста луди!) Все пак има известни личности, които - поне те казват публично - следват добри навици всеки ден. Ето няколко ...
Анджелина Джоли
Предполагаме, че съпругата на Брад Пит вече се упражнява достатъчно, като се грижи за шестте си деца, но нейният ключ е да яде разнообразни запарени съставки. Много зеленчуци и супи ... И трик, който можете да запишете: захарта я намалява до минимум (макар да се говори, че той дори не я вкусва ...)
Елза Патаки
Тъй като тя отиде в Холивуд със съпруга си, не знаем дали много е приложила средиземноморската диета на практика. Но засега актрисата е спасена от пляскане на ушите, тъй като плодовете и зеленчуците винаги присъстват в диетата й. Патаки дори се осмелява да влезе в кухнята и има блог, в който също говори за готвене и записва рецепти за любимите си салати. Неговият трик? Добавете различни видове сирене към салатите, за да добавите малко протеин.