Диетата на "Спящата красавица" екстремният метод за отслабване - PORTAL CANADA LATINA

спящата

Съществуват хиляди диети, които обещават бързо отслабване. Но бихте ли се изолирали от всичко, за да спите по 20 часа на ден? Ето за какво е така наречената „Диета на спящата красавица“ и нейната практика се разпространява по целия свят.

„Диетата на Спящата красавица“ се състои в използването на успокоителни за постигане на 20 часа сън на ден за отслабване. Диетата не е нова, но става все по-популярна и някои диетолози и треньори я препоръчват въпреки последствията от нея. За първи път става известно в телевизионна програма през 1966 г., наречена „Долината на куклите“. Където главните герои се оттеглят в швейцарска клиника, където остават упоени, за да отслабнат, докато спят.

Ефективността му се основава на научни изследвания, които твърдят, че спането на тялото ви изгаря калории и простия факт, че избягвате да ядете, докато го правите. Но колкото и да е примамлива идеята, тази практика има няколко последствия.