Диетата на Пепеляшка, нова тенденция, която застрашава здравето

През последните дни социалните мрежи повтаряха нова тенденция за отслабване: диета "Пепеляшка" И, както често се случва, за кратко време той стана много популярен, особено сред най-младите. Тази опасна диета произхожда от Япония, където тийнейджърките се поддават на нея и се разпространява в други области, благодарение на социалните мрежи.

нова

От какво се състои?

Тази конкретна диета носи това име, защото целта или по-скоро предизвикателството, което се търси с нея, е да се постигне талията и пропорциите на Пепеляшка, героят от митичния филм на анимационния филм на Дисни. И как се постига? С нещо толкова просто и в същото време толкова опасно и вредно, колкото намалете максимално консумацията на храна за да го направи.

Според „поклонниците“ на тази диета, за това трябва да се вземе предвид индексът на телесна маса (ИТМ), стойност, получена чрез разделяне на теглото (Kg) на височината (метри) на квадрат. The диета пепелянка Той установява идеалния ИТМ за достигане на 18, когато препоръчителният ИТМ е между 18,5 и 24,9. Това означава, в много случаи, много ниско тегло.