Диетата на Пепеляшка може да доведе до анорексия

Ана Калехо Мора

Диетата Пепеляшка

Сряда, 16 май 2018 г. - 16:09

747 публикувани новини

Диетата на Пепеляшка върви като пожар в социалните мрежи. Откъде идва и какво търсят неговите последователи? Целта на тази диета, която стана вирусна през последните три месеца, е да достигне талията на гореспоменатата принцеса на Дисни.

„Това предизвикателство започна сред тийнейджърите в Япония чрез Twitter и се разпространи в Instagram, където момичетата качват снимки, които показват как отслабват“, обяснява Диего Белидо, вицепрезидент на Испанско общество за изследване на затлъстяването (Seedo), кой знае, че Диетата на Пепеляшка вече има много последователи в Испания.

Какво представлява „Диетата на Пепеляшка“ и какви са опасностите за здравето?

"Не се основава на балансирана или здравословна диета, което осигурява достатъчно енергия, за да може да се изправя ежедневно. Не възпитава от хранителна гледна точка. Тя се основава на постигане на цел, която е да изглежда като измислен герой по отношение на телесните пропорции ", казва Мар Мира, завършила специалност" Хранене и диететика "и медицински съ-директор на Клиника Мира + Куето, в Мадрид.

За това Диетата на Пепеляшка заявява, че „трябва да постигнем a индекс на телесна маса (ИТМ) от 18, което е недостатъчно и нездравословно (препоръчва се от 18,5 до 24,9) и като такова може да има много вредни последици за здравето: анемия; умора; виене на свят; замъглено виждане; меко място; Главоболие; нарушения на настроението, съня и менструалния цикъл; остеопороза; дискомфорт в храносмилането, разочарования и по-ниско интелектуално представяне ".

Bellido уточнява, че това не е диета като такава, тъй като не дава хранителни насоки. „Единственото му послание е това трябва да ядете по-малко от всичко, защото целта е да отслабнете”. В допълнение към гореспоменатите щети, този експерт добавя и други: объркване, объркване, апатия, бледност и косопад и, в дългосрочен план, изкривяване на телесния образ ".

„Страхувам се, че Диетата на Пепеляшка е стимул за поощряване за пореден път на култа към слабостта. Голямата опасност е в това повишен е рискът от хранителни разстройства, особено на рестриктивни, като анорексия. Това заболяване често се причинява от диета".