ДИЕТАТА НА МЕДИТАТОР И ПРАВИЛНАТА ХРАНА - Ошо МОЯТ ГЛАС Е ВАШИЯТ ГЛАС
«На нивото на тялото правилната храна трябва да бъде здравословна, нестимулираща и ненасилствена; На психологическо ниво умът трябва да бъде в състояние на блаженство и радост; и на нивото на душата трябва да има чувство на благодат и благодарност. "
СЛУША ...
Човекът е единственият вид, чиято диета не е предвидима. Диетата на всички останали животни не се проваля. Основните им физически нужди и природата решават какво да ядат и какво да не ядат, колко трябва да ядат и колко не трябва да ядат, кога трябва да ядат и кога трябва да спрат да ядат. Но човекът е абсолютно непредсказуем, той е абсолютно несигурен. Нито вашата природа ви казва какво трябва да ядете, нито вашето внимание ви казва колко трябва да ядете, нито вашето разбиране решава кога трябва да спрете да ядете.
Тъй като нито едно от тези качества у човека не е предсказуемо, животът на човека е взел някои много несигурни посоки. Но ако все още има малко разбиране, ако човек започне да живее само с малко интелигентност, с малко проницателност, отваряйки очите си дори малко, тогава не е трудно да преминете към правилна диета. Много е лесно, не може да има нещо по-лесно. За да разберем какво представлява правилната диета, можем да я разделим на две части.
Първото нещо е: Какво трябва да яде човек и какво не трябва да яде?
Тялото на човека е изградено от химически елементи. Целият процес на тялото е много химичен. Ако алкохолът се въведе в мъж, тогава тялото му ще бъде повлияно от химичното вещество; ще бъдете в нетрезво състояние, в безсъзнание. Независимо дали мъжът е здрав или в покой, химията на интоксикация ще повлияе на тялото му. Колкото и да е свят, ако му бъде дадена отрова, той ще умре.
Всяка храна, която води човека до всякакъв вид безсъзнание, всякакъв вид вълнение, всякакъв вид крайност, всякакъв вид смущения, е вредна. А максималната щета, най-дълбока, е когато тези неща започнат да достигат до пъпа.
Може би не сте осъзнали, че в натуропатията, по целия свят, торби с кал, вегетарианска храна, лека храна, компреси от плат, напоени с вода и вани се използват за лечение на тялото. Но никой натуропат все още не е схванал точката, че ефектите на напоени с вода компреси от плат, торби с кал или вани за вани не действат толкова за техните специални качества, а за това как влияят върху центъра на пъпа. И центърът на пъпа след това засяга останалата част от тялото. Всички тези неща: кал, вода, вани, влияят на енергията в покой в центъра на пъпа и когато тази енергия поникне, здравето започва да се появява в живота на човека.
Но натуропатията все още не е наясно с това. Натуропатията смята, че тези благоприятни ефекти идват от торбички с кал или вани или компреси, прилагани върху стомаха! Да, те носят ползи, но истинските ползи идват от пробуждането на енергията в центровете за почивка на пъпа.
Ако центърът на пъпа се лекува без внимание, ако се използва грешна диета или грешна храна, тогава малко по малко центърът на пъпа се вцепенява и енергията му отслабва. Малко по малко този център започва да вцепенява. Накрая едва не заспа. И тогава дори вече не го възприемаме Какво център.
Така че ние възприемаме само два центъра: единият е мозъкът, където мислите постоянно се движат, а другият е малко от сърцето, където се движат емоциите. По-дълбоко от това нямаме контакт с нищо. По този начин, колкото по-лека е храната, толкова по-малко тя създава тежест в тялото, толкова по-ценна и значима ще бъде за началото на вашето вътрешно пътуване.
За правилната диета първото нещо, което трябва да запомните, е, че тя не трябва да създава възбуда, не трябва да е опияняваща, да не е тежка. След като се храните правилно, не трябва да се чувствате тежки или сънливи. Но може би всички ние се чувстваме тежки и сънливи след хранене; тогава трябва да знаем, че се храним неправилно.
Някои хора се разболяват, защото не ядат достатъчно храна, а други се разболяват, защото ядат твърде много. Някои хора гладуват, а други умират от лошо храносмилане. А броят на хората, които умират от лошо храносмилане, винаги е бил по-голям от броя на гладуващите. Много малко хора гладуват. Дори човек да иска да остане гладен, няма шанс да умре поне три месеца. Всеки може да живее без храна в продължение на три месеца. Но ако човек преяде три месеца, няма шанс да оцелее.