Диетата на Малена Гуинцбург Тя отслабна с повече от 10 килограма!
The Диета на Малена Гуинцбург Това е революционната версия, която в последно време стана вирусна, благодарение на американския диетолог Хейли Помрой, където тя говори и се позовава на промяната в метаболизма, която трябва да се генерира.
Актрисата и комикът го споделиха в социалните си мрежи и това беше революция. Самата тя реши да го понижи от страх да има проблеми поради разпространението на информацията, която циркулираше без намесата на диетолог. Диетата на Малена Гуинзбург е тази, която се прави в продължение на 28 дни и при нея резултатът беше много очевиден. Отслабнал е с десет килограма, от април до днес.
Актрисата уточнява, че както при всяка диета, при започването й идеалното е да се консултирате с лекар или диетолог. Този път версията на диетолога Хейли Помрой на популярната диета за метаболизма предизвика голямата промяна в Малена.
Как започна диетата на Малена Гуинцбург?
По всяко време актрисата споделяше, че когато е решила да го направи, тя е взела предвид всеки детайл от това, което можете да ядете и какво не, през тези 28 дни. Дали след много неуспешни опити, които той имаше през последните години, той реши да изтегли от интернет "Диетата за бърз метаболизъм", от Хейли Помрой.
След като се убеди в прочетеното, той се зае да следва точно това, което посочва препоръчаният от диетолога бестселър.
Днес Малена Гуинзбург коментира, че се радва на новия си, много по-здравословен начин на живот и че всичко това е благодарение на последицата от изненадващата й загуба на тегло.
Мнозина се чудят каква е диетата на Малена Гуинзбург и тя е малко носталгична, припомни си в диалог, който имаше с едно списание, че беше много развълнувана, когато отслабна първите пет килограма.
Също така, много щастлива тя разкри как е решила да отпразнува резултата от толкова много усилия и каза: "Веднага след като го свърших, имах няколко уискита за празнуване и се напих доста, щастлива! Само през този месец свалих 5 килограма ".
Въпреки че комикът продължава да се храни здравословно и продължава да прави различни физически дейности, за да поддържа постигнатото тегло, тя си дава някои „позволени“ и казва, че това вече не й коства „ужасите“, както се е случвало преди. Сега тя практикува този нов начин на живот и обича да прави йога, да кара колело или да играе тенис от време на време.