Диетата на Ким Кардашиян ограничава акнето при възрастни
Има много случаи, в които сме ви казвали как това, което ядете, влияе и то много върху здравето на кожата ви. Ким Кардашиян Той го знае и е приложена максимата, че вие сте това, което ядете. Поради тази причина тя реши да промени някои аспекти на диетата си, посъветвана от нейния дерматолог и, между другото, постигна две цели: да подобри външния вид на кожата си, премахвайки несъвършенствата и, между другото, да отслабне. И всичко започна от проста база, елиминирайки редица храни от вашия списък за пазаруване. Изключете диетата си, за да подобрите основно здравето на кожата си пет: млечни продукти, мая, захар, алкохол и кафе. Целта? Получете кожата без дефекти, но и по-малко скучна и скучна. "За кожата е от съществено значение да има холистичен подход. Това, което ядете, е също толкова важно, колкото и това, което поставяте върху кожата си", призна Ким в своя блог. От това, което виждаме, една от храните, без които той прави, е захар, и тя не е единствената, която го прави, защото наскоро Джесика Алба също призна, че е решила да започне диета да отслабне след последната си бременност и тази сладка съставка беше една от първите, които тя щяла да изтрие от списъка си.
Най-голямата от клана разчита на препоръките на нейния дерматолог д-р Харолд Лансър, който посочва, че тези съставки не са полезни за здравето и това в крайна сметка се отразява и на кожата, както самият той обяснява на страницата на Ким Кардашиян. На кофеинът, например посочва, че „задейства стресовия хормон кортизол което ви кара да се чувствате прекалено стресирани. Този стрес се отразява на кожата ви, причинявайки скучен тен, ускорява процеса на стареене и създава линии и бръчки поради липса на хидратация ".