ДИЕТАТА на Камасутра с тези ПОСТАВИ ЩЕ ЗАГУБИТЕ до 5 KILOS

Лятото ли ви завладява? Обичате ли да спортувате, но мразите да ходите на фитнес? Представяме ви таблица на сексуалните позиции за отслабване, тонизиране и подготовка за летния сезон!

камасутра

Пригответе се в леглото!

-Цветето на лотоса.

Въпреки че изглежда лесно, не е така! Нуждаем се от предварителни предварителни заключения, сякаш сме в час по физическо възпитание, тъй като краката ни могат да болят. В тази поза мъжът седи с кръстосани крака на леглото и жената го разкрачва. Той е този, който ръководи движението с ръцете си, но жената носи цялата тежест на тази дейност. Идеален за глутеусите.

-Изправеното кученце.

Момичето трябва да стане на колене с разтворени крака и след това да спусне бедрата си, докато дупето й не докосне петите. Преди да се захванете за работа, препоръчваме разтягане. Тя трябва да се изправи срещу мъжа, докато той бавно се люлее. Перфектна поза, за да получите корема на JLO.