Диетата на икономистите; за бързо отслабване

Диета това е много по-просто чрез прилагане на икономически принципи, или поне така смятат икономистите Кристофър Пейн и Роб Барнет. По време на престоя си в Bloomberg и двамата решиха да продължат „диетата на икономистите“, създадена от Дан Ариели.

икономистите

Резултатите бяха изключителни: Пейн загуби около 20 кг само за 18 месеца, а Барнет загуби 34 кг за същия период от време. Номерът на тази чудо диета? Следвайте мета стандартите. В икономически план метастандартът е стандарт, който отговаря на друг стандарт. Този принцип може да се приложи към храната по много прост начин: „Ако е делничен ден, яжте салата“, например. Първото правило трябва да бъде изпълнено, за да бъде изпълнено второто.

И двамата икономисти уловиха резултатите от това ефективна диета в книгата си "Диетата на икономистите": Изненадващата формула за отслабване и задържане. В него те обясняват, че диетата на икономистите работи добре по две причини.