Диетата на големите футболни звезди

Търсите максимална производителност

Диетолозите се опитват да спечелят грамово предимство за своя отбор в спорт, толкова близък сега, че дори цветът на урината се контролира

Храненето навлезе изцяло в света на футбола

големите

Тони Адамс обяснява в автобиографията си, предизвикателно заглавие, Пристрастен, който дойде да тренира с торбички за боклук, залепени за тялото му, за да го накара да изхвърли по-добре алкохола от предната вечер. Кръчма култура тя се корени неотлъчно в английския футбол. Докато през август 1996 г. той не стигна до островите Арсен Венгер. Треньорът на Елзас направи първата стъпка към поставяне на футбол на диета, като премахна бирата от навиците на играчите. И тъй като това работи за Арсенал - те веднага спечелиха Висша лига през сезон 1997-98 отборите започнаха да забраняват пинтата.

„Само заради това Венгер вече заслужава да прекара толкова много време в лондонския клуб“, казват някои футболни диетолози, на които той проправи пътя. Тогава от излишъците с напитката се случи да ограничим преяждането с храната.

Резултатите дават основание за тези, които прилагат диетите

Резултатът е очевиден за окото. Просто сравнете силуета на геймър от осемдесетте и началото на деветдесетте -Марадона Той беше най-големият му представител - с един от днешните футболисти, истински спортисти, слаб, с дефинирани мускули и без грам мазнини. Всички те преминават през кантара всеки ден преди и след тренировка или игра, за да наблюдават загубеното тегло в сесията или в играта. Около 2%.

"Винаги им казвам, че телата им са ферари и тези автомобили трябва да получават най-добрия бензин", обобщи той на конференция миналата седмица Антония Лисарага, диетологът от първия екип на Барселона. Едва през 2008 г. клубът с пристигането на пейката на Пеп Гуардиола сложи батериите и си сътрудничи със специалиста Те бяха Горостиага, които изготвиха менютата за персонала, за да се хранят заедно. И когато са у дома - Валверде също не концентрира отбора си, „футболистите оценяват определена рутина преди усилията. Те вече са изнервени от играта и не искат изобретения, но нещо, което знаят, че им върши работа ".