Диетата на футболистите по време на карантината за коронавирус - Deportes Cuatro

Играчите следват персонализиран план за своите клубове

Балансираното хранене е ключът към поддържането на форма у дома

Диетата е обозначена по индивидуален тренировъчен план

Откакто беше постановено състоянието на тревога, на 13 март футболистите бяха принудени да се ограничат у дома - както всички испанци. От съответните им клубове следят отблизо грижите на своите играчи, както захранващата, така и тренировъчната част, за да не загубят тонуса си при евентуално възобновяване на сезона по всяко време.

deportes

Един от аспектите, който най-много засяга отговорните, е храната, която могат да вземат в домовете си вашите играчи. Това е един от ключовете за поддържане на ритъма на тренировка и не поемайте допълнително тегло. Трябва да се помни, че все още има 33 точки в Лигата, Шампионската лига или финала на Copa dle Rey, наред с други турнири.

От клубовете, в които има медицински служби и експерти по диетология, са изпратили на играчите си план за хранене за да могат да бъдат ориентирани и да знаят количествата и какъв вид храна могат или не могат да ядат. Има осъзнавайки безпокойството от принудителното затваряне но персонализираното ръководство ясно показва как да се грижите за себе си.