Диетата на френските жени - ViveGuapa
В момента най-новите тенденции в диетите за отслабнете посочете умерено намаляване, но вместо това да генерирате здравословни навици на живот у пациента, които могат да се поддържат в дългосрочен план без неудобства, за да се постигне не само идеално тегло, но и да може да се поддържа.
The френски жени Изглежда, че интуитивно са постигнали този баланс между удоволствието от храненето и здравословното тегло, така че са добър пример за подражание. Ето защо хранителните им навици се наблюдават през последните години, за да им имитират. Французите имат сирена, вина, масло и багети сред нормалните си навици и въпреки това нямат висок процент на затлъстяване или наднормено тегло, както в други страни.
Основните насоки на френската диета са изложени в книгата „Френските жени не дебелеят“, написана от Мирей Джулиано, старши изпълнителен директор на фирмата за шампанско Veuve Cliquot, която като млада се завръща в страната си с десет допълнителни килограма след сезон в Съединените щати и ги загуби, следвайки обичайните хранителни навици сред французите.