Диетата на Аткинс, най-ефективна за отслабване - Изодиета

най-ефективна

Хората, които са спазвали диетата на Аткинс, са загубили средно два пъти повече тегло (4.7 кг), отколкото тези, които са спазвали диетата на зоната (1.61 кг), вегетарианската диета на Орниш (2.18 кг) и хипокалоричната диета на Министерството на земеделието НАУЧЕТЕ (2.59 кг.). ).

Д-р Гарднър беше изненадан от резултатите. "Няколко лекари, включително и ние, или отхвърлиха режим с много ниско съдържание на въглехидрати, или бяха много скептични", каза той.

Нашите читатели вече знаят, че ...

Намаляването на въглехидратите (празни калории) винаги ще ви позволи да отслабнете повече, дори при всички недостатъци на диетата на Аткинс.