Диетата може да замени статините, понижаващи холестерола - обществено достояние

Новини 24.08.2011 17:01

диетата

Диета, съставена от "понижаващи холестерола" съставки като богати на фибри ядки, боб и зърнени храни, намалява лошия холестерол по-добре от диета с ниско съдържание на наситени мазнини, въпреки че и двата варианта са вегетариански, установи проучване в Канада.

Намаляването на липопротеините с ниска плътност или LDL, често наричани "лош холестерол", е било толкова широко, че промените могат да бъдат алтернатива на лекарствата със статини за много хора, казват изследователите, водени от Дейвид Дженкинс от Университета в Торонто.

Всеки четвърти възрастен на възраст над 45 години в САЩ приема лекарства за понижаване на холестерола.

Дженкинс и колегите му искаха да видят колко голям ефект може да има диетата, основана на стълбовете на диетата, при понижаване на холестерола върху LDL числата без използването на статини.

"Няма съмнение, че статините са направили огромна разлика по отношение на контрола на сърдечно-съдовите заболявания", каза експертът пред Reuters Health за изследването, публикувано в Journal of the American Medical Association.

Поне засега „дотук можем да стигнем само със статини“, добави той.

Екипът разпредели на случаен принцип 351 канадци в три групи, всички от които получиха вегетариански диети. Човек също получи консултации по хранене, за да се храни с намалена мазнина в продължение на шест месеца.