Диетата, която поддържа Гуинет Полтроу завинаги млада
Изглежда актрисата е сключила пакт с дявола, защото годините не минават за нея. Казваме ви какво яде, за да остане този млад.
Актрисата, с две издадени готварски книги и уебсайт, Goop, посветена на здравословния начин на живот, е популяризатор на макробиотичната диета, която има тенденция към веганство.
Диетата им се основава на класифицирането на храната към Ин и Ян.
Ин храните са естествени и това, което трябва да консумирате. Ян, тези, които трябва да се избягват.
Ин: киноа, пресни сокове и смутита и безглутенови тестени изделия, семена и органични зеленчуци като зеле (зеле).
Тази диета е доста рестриктивна, ако е направено точно и елиминира групата въглехидрати, някои зеленчуци, млечни продукти, меса, рафинирани брашна, захар и алкохол.