Диетата, която ни помага да се подмладяваме

На 14-ия Световен конгрес по естетична и антистарееща медицина е предложена диета, основана на хормонален баланс, за да се избегнат симптомите на стареене.

Публикувано на 17.04.2016 г. 04:00 ч. Актуализирано

„Можете да изглеждате по-млади и да се представяте по-добре, ако можете да контролирате нивата на захарта си“, каза д-р Бари Сиърс, президент на Фондацията за изследване на възпалението и изследовател в Масачузетския технологичен институт и Медицинското училище в Бостън., на 14-ия Световен конгрес по естетична и антистарееща медицина проведено в Монте Карло.

Храненето против стареене се основава на използването на диета с хормонален баланс което позволява поддържане на нивата на кръвната захар Съответства на възможно най-ниския прием на калории, но без глад или умора.

Трите златни правила на метода "Зоната", създаден от д-р Сиърс, са:

---