Диетата и обучението на Хю Джакман да бъде Върколак на 50 GQ Испания

Последните видеоклипове на актьора във фитнеса показват, че това, което видяхме в „Логан“, е 100% реално.

бъде

Вълк на екрани и извън тях

Хю Джакман Той без съмнение е един от най-добрите холивудски актьори. Австралиецът вече се е срещнал 50 години но все пак е същото (или по-добро), отколкото когато го видяхме за първи път Върколак преди почти две десетилетия.

И може да е, че Джакман е затворил ноктите си (макар че от време на време излизат слухове, че може да се върне), но това не означава, че не продължава тренираше както той за „Логан“, или най-новите доставки на Екс мен. Просто трябва да видите публикациите му от Instagram За да потвърдите.

Но как той премина от по-тънкия Логан от първите Х-Мен до истинския звяр от последните години? Вината е негова треньор Дейвид Кингсбъри, с кого сте започнали да работите по време на снимките "Нещастните" през 2012 г.

Най-голямата физическа промяна беше постигната само за 4 месеца, време, което имаше между „Les Miserables“ и "Върколакът безсмъртен". Кингсбъри, експерт по Муай тай и личен треньор на многобройни актьори, планиран a строга диета и обучение но ефективно, че той сподели в интервю за мрежата за изграждане на тялото.