Диетата е губеща битка съвети да не влизате в криза с тялото, обърнато към
Когато топлината пристигне и лятото наближи, недоволството от образа, върнат от огледалото, се изостря при много хора - по принцип жени -, което, логично, остава през цялата година, но когато настъпи моментът да се разкрие, това поражда хаос.
Когато годината започва своя финален етап, рекламите на жени в пресни дрехи или бански костюми започват да се появяват масово. Всички те могат да се похвалят с необикновени лица, перфектни тела, невероятни прически и стандарти за красота, които са твърде високи, за да бъдат достигнати от обикновена жена, която не живее за физически вид, която е студентка, майка, съпруга, професионалист, пенсионер или каквото и да е вашата дейност.
И тъй като ежедневието обикновено не оставя много време за грижа за самоизображението, Не са малко жените, които търсят бързи или драстични решения за така желаната физическа промяна.
„Изправени пред това отчаяние, има твърде много предложения. Аржентина е една от страните с най-много диети и ресурси, които губят хиляди килограми за 10 дни; имаме диети от 700 kcal на ден, шейкове с различни вкусове, диети без въглехидрати, палео, кетогенни, палачинки на прах, меса, сокове за отслабване, книги, известни личности, препоръчващи хапчета, хранителни инсталатори без професионално одобрение и хиляди други обещания, които в уязвимия умствен апарат, който вика за помощ, ще бъде катастрофален. "Ето как медицинският специалист по хранене Вирджиния Буснели обобщи ситуацията (MN 110351).
Според медицинския директор на Crenyf, „много жени приемат и започват да се убеждават в диетата, която са избрали, като цяло понеделникът е началото и именно там началото на лишенията съвпада с най-доброто време да се наслаждавате на излизанията, сбогуванията, края -годишни срещи. Продължаваме да търсим тялото, за което мечтаем, чрез отричане, ограничение, забрана и поредица от механизми, които ни правят нещастни. Но накрая удоволствието ни печели и прави заклинанието, което сме смятали за несъстоятелно, да се намери ", подчерта той." Ето защо диетолозите повтарят това диетата е загубена битка".
Има последствие, освен физическо, емоционално на този етап, тъй като с повдигнати бариери ядете всичко, докато не влезете в типичен порочен кръг от ограничения, разочарования и накрая преяждане с последвалата липса на контрол. Те са хората, които са склонни да наддават на тегло и съобщават, че не разбират ситуацията, защото "те са на диета през целия си живот".