Диета за тийнейджър ~ Цели на срещата

Диета за тийнейджърка

Всичко започна на 13 години, в спортния клас ни претегляха пред цялата класна стая, вида дейности, които учителите извършват, за да понижат морала на учениците, за моя изненада теглото ми беше по-високо от всички останали, 62 килограма измервайки само 1,55, за мен беше ужасно да понасям закачките на другите, въпреки че никога не съм се интересувал от мнението на другите, това, което наистина промени начина ми на мислене беше, когато се видях във видео, не можех да повярвам, че това момиче бях аз, тя беше топка, така че щом отидох на почивка, майка ми ме заведе при диетолог, благодарение на това успях да отслабна с 9 килограма за 3 месеца, това беше специална балансирана диета за тийнейджър, с която можех наслаждавайте се на храната, наистина се чувствах слаб, когато когато влязох в училище, трябваше да си купя друга униформа, тъй като предишната беше гигантска.

Специална диета за тийнейджърка

Метаболизмът на тийнейджър (12 - 17 години) е много по-бърз, така че ако обхватът ви е такъв, отслабването е много по-лесно, спазвах тази диета в продължение на 4 години и теглото ми беше стабилно през това време, средно 9 килограма за 3 месеца.

---