Диета за сваляне на 1 килограм за два дни

Това е диета за сваляне на 1 килограм, която ви позволява да свалите 1 килограм само за два дни. Това е просто: просто следвайте посоченото меню.

килограм

Менюто се състои от четири хранения: закуска, обяд, следобедна закуска и вечеря. Това е много нискокалорично меню, което трябва да се повтаря през двата дни от диетата.

Как работи диетата, за да отслабнете с 1 килограм за 2 дни

Закуска: Прясно изцеден портокалов сок, когато се събудите; половин час по-късно, черно кафе и филия пълнозърнест хляб, потопени в мед

Храна: два моркова, настъргани с лимон; чаша ментов чай

В средата на следобеда: парче шунка, парче сирене; чаша мляко, чай или кафе