Диета за подобряване на сексуалното ви здраве - Хранителен блог Bárbara Romano Хранителен блог Barbara

Попитайте за среща

сексуалното

Улица Вилароел, 170
08036 Барселона

Вилароел, 170
08036 Барселона

Блог за хранене | Барбара Романо

26 февруари 2015 г.

Диета за подобряване на сексуалното ви здраве

Като част от кампанията на Bayer „Имаме възраст“, ​​обясних предимствата на здравословното хранене мъжка полова функция. Известно е, че някои заболявания, които са пряко свързани с диетата, оказват влияние върху сексуално здраве мъжки. Това е случаят с диабет лошо контролиран, наднормено тегло и затлъстяване, на хипертония или холестерол. Всички тези патологии увеличават например риска от развитие еректилна дисфункция.

За целта от областта на храненето те могат да се намесят в тази тенденция. Тоест направете a разнообразна и балансирана диета (какъвто е случаят с Средиземноморска диета) ще ни помогне да постигнем и поддържаме адекватно качество на живот.

Правилната диета

Следвайте един Средиземноморска диета тя се основава на изпълнението на поредица от основни предпоставки. Първо, тя се състои в увеличаване на потреблението на зеленчуци, зеленчуци и плодове за това, че са богати на вода, фибри и антиоксиданти.