Диета за отслабване от Майли Сайръс; Жена на ден

Какво направи Майли Сайръс, за да отслабне?

отслабване

Майли Сайръс Тя е една от знаменитостите, които се грижат изключително много за теглото си. Певицата разкри какво е тя Диета за отслабване, което също ви помага да поддържате форма.

Закуска: Омлет от белтъци със зеленчуци и прясно сирене. Купа плодове с гръцко кисело мляко и зърнени храни с високо съдържание на фибри.

Освежаване: Сезонен плод.

Обяд: Салата от сурови зеленчуци, пиле или риба на пара или на скара, плодове и здравословна закуска.

Освежаване: Сезонен плод.

Вечеря: Рибни сашими (може и пилешко или пуешко), кафяв ориз и зеленчуци на пара.