Диета за отбиване на бебета от олово за бебета - КЛИНИКА DINAN

Първата година от живота на детето е определяща за гарантиране на добър растеж и добро физическо и психическо развитие. Необходимо е да се гарантира, че бебето получава достатъчно и адекватно хранене, за да предотврати възможни заболявания и да създаде добри хранителни навици.

В последния си доклад Световната здравна организация (СЗО) препоръчва удължаване на изключителното кърмене до шестия месец от живота и от този момент нататък постепенно да се включат компоненти на допълващото хранене, като се запази млякото като основен източник на хранене от бебето до след първата година от живота.

Тук се предлагат три различни алтернативи за въвеждане на допълнително хранене:

Хранена на лъжица храна (по конвенционалния начин)
Бебе водено отбиване
Смесен вариант, който съчетава и двата начина.

Какво е бебето, което се отбива?

Baby Led Weaching (BLW), известен на испански като ACS (To Eat Alone), е метод за въвеждане на допълнително хранене, което се състои от самото бебе, на възраст от 6 месеца и в зависимост от неговото невроразвитие, той слага цели храни в устата му с ръце, вместо да ги приема смачкани.

Важно е да се подчертае, че в този хранителен план е така самото бебе, което регулира и ръководи собственото си хранене.

Кога да започнете?

Кърмата може сама да задоволява енергийните нужди до 6 месеца от живота на бебето, но оттам насетне може да се установят дефицити на някои микроелементи като витамин D и желязо.

Ето защо допълващото хранене трябва да започне след половин година от живота на бебето.

Не всички бебета са готови да започнат допълнително хранене едновременно, така че трябва да се предлагат нови храни, без да се насилва или насилва бебето.

Някои признаци, че бебето е готово да започне допълнително хранене са:

Как да започна с отбиването от бебешки олово?

Поставете бебето на високия стол, така че ръцете му да са свободни да борави добре с храната.
Винаги когато е възможно, детето трябва да се храни по същия начин като останалите членове на семейството.
Нека детето сложи храната в устата си. Важно е да не го насилвате да яде.
Удобно е да започнете ден, когато родителите не са уморени, тъй като това представлява важна промяна в диетата на бебето.
Въвеждайте храна малко по малко и следете за евентуално задавяне.
Предлагайте голямо разнообразие от храни.
Избягвайте излишно разсейване, оставете го да се концентрира, докато експериментира и учи с храна.