Диета за хора без жлъчен мехур La Crónica Del Pajarito
Открийте храните, които трябва да избягвате след отстраняване на жлъчния мехур
Жлъчният мехур е малък орган, който се намира точно под черния дроб. Функцията на жлъчния мехур е да съхраняване на жлъчка, произведена от черния дроб за да го излее по-късно в тънките черва и по този начин, улесняват смилането на мазнините които се консумират чрез храна. И така, коя е най-добрата диета за хора без жлъчен мехур?
При поглъщане на храна обикновено се активират няколко сигнала на хормонално и нервно ниво, които водят до изхвърляне на жлъчката през жлъчния мехур, но какво се случва с тези, на които е бил отстранен жлъчния мехур? Могат ли да продължат да консумират всякакви храни или трябва да спазват диета за хора без специален жлъчен мехур?
Диета за хора без жлъчен мехур
Хората, които нямат жлъчен мехур, трябва да се грижат за диетата си, тъй като черният дроб не разполага с него, за да съхранява жлъчката, което означава, че жлъчката непрекъснато се изхвърля в червата. Очевидно това има отрицателен ефект върху храносмилането на храни, съдържащи мазнини, холестерол, както и мастноразтворими витамини.
Това означава, че мазнините, холестеролът и мастноразтворимите витамини прекарват повече време в тялото, което в крайна сметка е забавят процеса на храносмилане. Хората, които нямат жлъчен мехур и ядат излишни мазнини, често страдат от симптоми като подуване на корема, метеоризъм и диария. По-долу ще намерите списък, който включва храните, които хората без жлъчен мехур могат и не могат да ядат.
Храни, които трябва да се избягват
Въпреки че консумацията на неподходящи храни няма да причини сериозни здравословни проблеми, поглъщането му може да причини дискомфорт поради гореспоменатите симптоми. Макар да е вярно, че няма стандартна диета за хора без жлъчен мехур, препоръчително е да се спазва такава след нейното отстраняване. диета без мазни, преработени и захарни храни.
- Преработени храни:
Торти, сладкиши, бисквитки, сладки зърнени храни, колбаси, нарезки, бял хляб, преработени хлябове, храни, направени с растителни или хидрогенирани масла.
- Алкохол и кофеин:
Алкохолни напитки, газирани напитки, енергийни напитки, кафе, чай, десерти с аромат на кафе или съдържащи кофеин, енергийни барове и шоколад.
- Мазни меса:
Червено месо (говеждо, свинско ...), студени разфасовки, колбаси, агнешко, бекон и мазна риба (въпреки че е вярно, че рибата е богата на здравословни мазнини, съдържанието на мазнини може да затрудни храносмилането, така че трябва да се въвежда постепенно и В малки количества).
- Млечни продукти:
Пълномаслено мляко, смутита, масло, обикновено кисело мляко, високомаслено сирене, сладолед и сосове, приготвени с мляко. Алтернативи като бадемово мляко, които могат да бъдат включени в диетата.