Диета за дивертикулит храни разрешени и забранени

Дивертикулозата се диагностицира, когато бурсите, наричани още торбички, се образуват на слаби места по дебелото черво. Много хора с дивертикулоза не изпитват никакви симптоми, но ако бурсите се заразят и възпалят, състоянието се нарича дивертикулит. Лечението на дивертикулит варира в зависимост от тежестта на състоянието. Състоянието обаче често изисква диетични промени, за да помогне на дебелото черво да се излекува и да предотврати повтарящи се симптоми по време на лечебния процес.

Малките торбички, които се образуват по външната страна на дебелото черво, се наричат дивертикули и когато те присъстват, човек има дивертикулоза. Дивертикулозата не е непременно проблем, освен ако тези торбички не се заразят, причинявайки коремна болка, обикновено в лявата част на тялото. Това се случва, когато малки количества изпражнения попадат в торбите. Треска, гадене, спазми, повръщане, запек и студени тръпки могат да присъстват или не при дивертикулит.

Дивертикулоза срещу дивертикулит

Дивертикулозата и дивертикулитът са два термина, които често се използват взаимозаменяемо, но въпреки че и двете състояния попадат под шапката на дивертикуларната болест, те са много различни.

The дивертикулоза описва състояние, при което имате малки торбички (наречени дивертикули) в лигавицата на храносмилателния тракт, обикновено дебелото черво или дебелото черво. The дивертикулит е по-сериозен проблем, който възниква, когато тези торбички се възпалят или заразят.

За да разберем напълно разликата, помага да се върнем малко назад и да обясним как се развиват бурсите, свързани с дивертикуларна болест. Когато сте родени, червата ви са гладки и без бучки или торбички. С напредване на възрастта обаче, повишеното вътрешно налягане в чревната стена може да притисне лигавицата на храносмилателния тракт и да създаде една или повече издутини.

Според Американското общество за стомашно-чревна ендоскопия, около половината от американското население има дивертикулоза, когато достигне 60-годишна възраст. След 80-годишна възраст почти всеки има по няколко чанти. Въпреки че повечето хора с дивертикули дори не го осъзнават, тъй като нямат никакви симптоми, около 20 процента от хората с дивертикулоза изпитват усложнение, като дивертикулит.

Симптоми на дивертикулит

Ако бурсите се възпалят или заразят и се развие дивертикулит, вероятно ще получите някои неудобни храносмилателни симптоми. Най-честият симптом е коремната болка, обикновено характеризираща се с болка или нежност от лявата страна. Други възможни симптоми включват:

Запек
Подуване
Гадене
Повръщане
Студ

Ако изпитвате тези симптоми и подозирате, че имате това състояние, посетете Вашия лекар, за да потвърдите или отхвърлите диагнозата. Ако се потвърди дивертикулит, Вашият лекар може да препоръча специализирана диета (заедно с други лечения, ако е необходимо) по време на пристъпа.

Какви храни да избягвате?

Ако имате дивертикуларно заболяване, диетата може да бъде безценен инструмент за справяне с обострянията и придружаващите ги симптоми. В ранните етапи на огнището трябва напълно да избягвате всички зеленчуци и всички твърди храни.

Вашият лекар вероятно ще предпише краткосрочна течна диета, за да отслаби храносмилателната система и да позволи на възпалението да отшуми. Когато следвате течна диета, трябва да избягвате всички твърди храни, но можете да имате:

Бульон
Бистри сокове, като ябълка, червена боровинка и грозде (без пулп)
Желе
Ледени близалки

Въпреки че има много храни, които трябва да избягвате при дивертикулит, след като започнете да се чувствате по-добре, Вашият лекар ще Ви уведоми кога можете да продължите да ядете отново твърди храни с ниско съдържание на фибри.

Когато получите зелена светлина, все пак трябва да избягвате да ядете сурови зеленчуци, но можете безопасно да включите добре приготвени и консервирани зеленчуци в диетата си, както и други храни с ниско съдържание на фибри като яйца, сирене, кисело мляко, варени плодове, птици и смляно месо.

След като симптомите се подобрят, обикновено след два до четири дни, можете бавно да добавяте фибри към вашата диета, ограничавайки приема си до 5-15 грама на ден. След като симптомите Ви изчезнат напълно, можете да преминете към диета с високо съдържание на фибри, като не забравяйте да включите разнообразие от зеленчуци.

По едно време голямо разнообразие от храни се счита за опасно за хората с дивертикулит. Тези храни включват пуканки, ядки и семена. Дори семена в плодове и зеленчуци те се считаха за потенциално вредни. В наши дни по-малко се набляга на проблемите с яденето на тези храни. Въпреки това, някои диети могат да ви накарат да развиете дивертикулит и да увеличат шансовете за усложнения, свързани с болестта.

По-специално, диети с ниско съдържание на фибри, високо съдържание на животински протеини и високо съдържание на мазнини от животински произход може да увеличи вероятността от развитие на дивертикулит. Ако вече го имате и сте яли млечни продукти с високо съдържание на мазнини или диета с високо съдържание на протеини, може да се наложи да преструктурирате начина си на хранене.