Диета за бърз метаболизъм,

Синопсис

Хейли Помрой е помогнала на хиляди пациенти да свалят до двадесет килограма за четири седмици - и всичко това чрез силата на храната за изгаряне на мазнини. Известна като „гуруто на метаболизма“, Хейли ни напомня, че храната не е враг: напротив, храната е рехабилитацията, която ви е необходима, за да съживите вашия бавен и счупен метаболизъм и по този начин да превърнете тялото си в машина за изгаряне на мазнини.

метаболизъм

С този план за хранене ще ядете много. Ще ядете три пълноценни хранения и поне две закуски на ден. И вие ще отслабнете. Това, което няма да направите, е да броите калории или грамове мазнини. Не елиминирате цели групи храни. Няма да се откажете от въглехидратите, няма да отидете вегетариански или да се откажете от храната, която обичате. Напротив, ще сменяте храни всяка седмица според простия и доказан хранителен план, внимателно разработен, за да предизвика специфични психологически промени, които ще активират метаболизма Ви както никога.

След четири седмици не само ще отслабнете, но и ще видите как нивото на холестерола спада, как се стабилизира нивото на глюкозата в кръвта, как се повишава енергията ви, как се подобрява качеството на съня ви и как драстично намалява сънят ви. Всичко това благодарение на чудодейната сила на истинската, вкусна и засищаща храна!