Диета за борба с язва, афти

    Съдържание »Статии» Специални предложения »Диети» Диета за борба с язва, афти. Седмично меню

Те са трудни за пренебрегване, присъствието им е досадно при хранене и понякога дори говорене. Погрижете се за диетата си и можете да ги предотвратите.

Храната е основен аспект, за да се насладите на добро състояние. Нашата уста също го знае, гледайте диетата си, наблюдавайте храни с желязо, а те включват витамин В и фолати.

Пример за седмично меню

Понеделник

Закуска: Обезмаслено мляко. Хляб с масло. 1 круша.
Полунощ: Чист йогурт.
Храна: Спанак със стафиди. Пържени аншоа. 1 банан.
Вечеря: Крем от праз. Говеждо филе с агнешка салата. 1 ябълка.

Вторник

Закуска: Обезмаслено мляко. Зърнени закуски. 1 плодов сок.
Полунощ: Топка сирене с хляб.
Храна: Яхния от Великденски пост. Панирани калмари. 1 круша.
Вечеря: Бъркано яйце с чесън и скариди. 1 извара.

борба

Сряда

Закуска: Обезмаслено мляко. Бисквитки за закуска. 1 банан.
Полунощ: Шишче за шунка Serrano.
Храна: Швейцарски манголд с бешамел. Печено пиле с маруля. 1 ябълка.
Вечеря: Сьомга на скара с картофено пюре. Плодова салата.

Четвъртък

Закуска: Обезмаслено мляко. Тостове с масло и мармалад. 1 плодов сок.
Полунощ: 1 извара.
Храна: Варена супа. Нахут със зеле 1 парче праскова в сироп.
Вечеря: Грах с шунка. Печена пъстърва със салата. 1 круша.

Петък

Закуска: Обезмаслено мляко. Хляб със зехтин. 1 банан.
Полунощ: 1 плодова салата.
Храна: Печен патладжан. Зеленчукови кюфтета. 1 ябълка.
Вечеря: Ендивия с прясно сирене. Крокети от треска и зеленчуци. 1 натурално кисело мляко.

Събота

Закуска: Обезмаслено мляко. Зърнени закуски. 1 плодов сок.