Диета след запоя - Модерен човек

модерен

Проклет купон, проклет рожден ден, дяволска Коледа, проклета ваканция ... Понякога това да бъдеш без задръжки има последици, особено ако се опитвате да контролирате храненето.

Ти си мислиш: "Джо, с това колко добре се справях две седмици, онази нощ в онази селска къща ме накара да възстановя цялото си тегло.

Вярно е? Възможно ли е за една нощ да възстановим двата килограма, които сме успели да свалим за две или четири седмици? Чувствате ли се виновни, когато излизате извън кутията? Компенсира ли ви това?