Диета след раждането -Хранене; nista Мадрид - Natural Crianza

Разширено

Преди месец или нещо повече родих и бих искала да започна да свалям няколко килограма, защото взех немалко по време на бременност (вече свалих няколко) и през месеците преди бременността. Търся добър специалист в Мадрид, който да ми помогне с добър хранителен план, предназначен за кърмачка. Познавате ли някой в Мадрид? Ако влезете през Санитас, много по-добре:)

Редактирано от HelenaZambrano - 18 ноември 2019 г. в 12:13 ч

Разширено

Йоана 1/1/2007. Рамон 01.03.2011 г .: 100% ПДФО - 0% ПОТ

Разширено

Препоръчвам ви да опитате, но не се обезсърчавайте, ако не излезе за първи път. Започнах с хранителен план и трябваше да понижа очакванията. Синигерът е много гладен, но преди всичко, че нямаме помощ и бебето ми е много взискателно, което се превърна в много часове диван и синигер и няма време за готвене.

Тя е на 4 месеца и в момента успях да се погрижа за вечерите, но дори не всеки ден. Останалото оцелявам как мога и съм решил да не се обвинявам. Въпросът е само на няколко месеца.

А, препоръчвам Олга Айлун, която ще се консултира онлайн.

Редактирано от saudade - 19 ноември 2019 г. в 12:26 ч

Разширено