Диета след операция на стомашен байпас
Описание
Операцията за стомашен байпас променя начина, по който тялото ви се справя с храната. Тази статия ще ви помогне да научите как да се приспособите към новия си начин на хранене.
Алтернативни имена
Стомашно-байпасна хирургия - вашата диета; Затлъстяване - диета след операция на стомашен байпас; Загуба на тегло - диета след операция на стомашен байпас
Какво да очаквате у дома
Претърпели са операция на стомашен байпас. Тази операция намали стомаха й, затваряйки по-голямата част със скоби. Операцията промени начина, по който тялото ви се справя с храната, която ядете. Ще ядете по-малко храна и тялото ви няма да поеме всички калории от храната, която ядете.
Вашият доставчик на здравни грижи ще ви научи за храни, които да ядете и кои да избягвате. Много е важно да следвате тези указания за хранене.
Храня се здравословно
Ще ядете само течности или пюрирани храни в продължение на 2 до 3 седмици след операцията. Бавно добавете мека храна и след това обикновена храна.
- Когато отново започнете да ядете твърда храна, първоначално ще се почувствате много бързо. Няколко хапки твърда храна ще са достатъчни, за да ви задоволят. Това е така, защото в новата ви стомашна торбичка първоначално се съхранява само супена лъжица храна, приблизително колкото орех.
- С времето чантата ще стане малко по-голяма. НЕ искате да го разтягате, така че НЕ яжте повече, отколкото препоръчва вашият доставчик на здравни услуги. Когато пликът е по-голям, той няма да съхранява повече от около 1 чаша (250 милилитра) сдъвкана храна. Нормалният стомах може да съхранява до 4 чаши (1 литър, L) сдъвкана храна.
Ще отслабнете бързо през първите 3 до 6 месеца. През това време можете
- Изпитвате болки в тялото
- Усещане за умора и студ
- Имате суха кожа
- Имайте промени в настроението
- Косопад или изтъняване
Тези симптоми са нормални. Те трябва да изчезнат, докато ядете повече протеини и калории, докато тялото ви се адаптира към отслабване.
Нов начин на хранене
Не забравяйте да ядете бавно и да дъвчете всяка хапка много бавно и напълно. НЕ поглъщайте храната, докато тя стане гладка. Отворът между новата стомашна торбичка и червата ви е много малък. Храна, която не се дъвче добре, може да блокира това отваряне.
- Отделете поне 20 до 30 минути, за да ядете храна. Ако повърнете или имате болка под гръдната кост по време на или след хранене, може да се храните твърде бързо.
- Яжте 6 малки хранения през целия ден, вместо 3 големи хранения. НЕ закусвайте между храненията.
- СПРЕТЕ ДА ХРАНИТЕ СЕ СЕ ВРЕМЕ, ПЪЛНО.
Някои храни, които ядете, могат да причинят известна болка или дискомфорт, ако не ги дъвчете старателно. Някои от тях са тестени изделия, ориз, хляб, сурови зеленчуци и меса. Добавянето на нискомаслен сос, бульон или сос към тях може да ги направи по-лесни за смилане. Други храни, които могат да причинят дискомфорт, включват сухи храни, като пуканки и ядки, или влакнести храни, като целина и царевица.
Ще трябва да пиете до 8 чаши (2 L) вода или други калорични течности всеки ден. Следвайте тези указания за пиене: